Корисно створити в уяві свою скриньку щастя. «Складіть» у неї все, що асоціюється у вас з щастям візуально, на слух, смак, нюх і дотик. А потім створіть таку ж коробку разом зі своєю дитиною, детально обговорюючи з нею її емоції.

Наприклад
 Зір: щаслива посмішка дитини.
 Слух: шум морської хвилі.
 Смак: солодка полуниця.
 Нюх: аромати лісу після дощу.
 Дотик: обійми коханої людини.