Все родители – рано или поздно – сталкиваются с таким популярным явлением, как истерики у ребенка. Чаще всего, отмечают эксперты, проявления гнева и других малоконтролируемых эмоций у ребенка возникают в возрасте от 2 до 7 лет. Это вполне логично, ведь именно в этом возрасте дети учатся проявлять эмоции и справляться с ними.

Здесь важно понимать, что такие истерики – вполне естественная вещь, которая вовсе не означает, что родители что-то делают неправильно. Иногда слезы и крики – такое же проявление коммуникации, как и слова.

Сразу хотим акцентировать на том, когда родителей должны насторожить истерики.

Навигация по статье:

  1. Детские истерики и капризы – когда это ненормально?
  2. Проявления гнева у детей – как справляться?

Детские истерики и капризы – когда это ненормально?

  1. Ребенок не просто кричит и плачет, но и бьет – себя или тех, кто его окружает.
  2. Вы замечаете, что ваш ребенок бледнеет или задыхается.
  3. Плач продолжается больше, чем полчаса.
  4. Количество истерик увеличивается каждый день.

Если вы замечаете что-то подобное, то советуем обратиться к соответствующему специалисту, так как в любом случае лучше перестраховаться.

Во всех остальных случаях истерики, капризы, слезы и проявление других эмоций – это явление скорее можно отнести к правилам, чем к исключениям.

Однако, даже несмотря на то, что все дети проходят через истерики, родители должны понимать: нужно научить ребенка управлять своим гневом.

Проявления гнева у детей – как справляться?

  1. Говорите с ребенком. Один из самых действенных и лучших способов утихомирить ребенка – обсудить с ним его проблемы. Это касается детей любого возраста. Попросите ваших сына или дочь высказать свою точку зрения, а затем – поделитесь своей.
  2. Предложите конструктивные пути решения проблемы. Объясните, что слезы – не метод и попробуйте отделить ее от того триггера, который провоцирует истерику. Ребенок должен понять, что именно его злит и что он конкретно может сделать, чтобы избежать этой эмоции. Подчеркните, что истерика не поможет решить проблему.
  3. Установите определенные ограничения. Ребенок должен управлять гневом – к примеру, не позволяйте ему бросаться вещами или наносить вред себе или окружающим. В спокойной форме объясните, почему так нельзя делать и почему вы вынуждены будете это прекратить, если ребенок вас не послушается. После того, как он успокоится, проговорите этот момент еще раз – в спокойной – подчеркиваем – форме.
  4. Поощряйте ребенка к физической активности. Именно она помогает направить энергию в нужное русло. Поощряйте ребенка гулять на свежем воздухе или участвовать в различных спортивных мероприятиях. Это полезно и для физического, и для ментального здоровья.
  5. Обязательно хвалите детей за хорошее поведение. То есть, важно не просто критиковать, но и хвалить. Если ребенку стоит больших усилий сдерживать свой гнев и вести себя прилично, замечайте это – обнимите его или погладьте.
  6. Привейте навыки самоконтроля. Каждый из нас – в определенные моменты – может сердиться и кричать. Это нормально. Однако зрелую и развитую личность отличает именно то, что она может свои эмоции контролировать. Учить этому нужно с самого детства. Если ребенок не сможет держать себя в руках, то в дальнейшем он столкнется с трудностями.

Существует целый пласт литературы, которая направлена ​​на развитие навыков управления собственными эмоциями. Мы имеем в виду книги об эмоциональном интеллекте.

На сайте издательства «Каламар» вы найдете целый раздел, посвященный этому.

Один из ярких представителей литературы об эмоциональном интеллекте – серия книг о Монстрике.

Мы подробнее поговорим о раскраске «Монстрик и его цвета» Анны Льенас. Раскраска базируется на одноименной книге этого же автора.

Издание имеет целью помочь ребенку понять свои чувства и выразить их, попадая в различные ситуации, связанные с Монстриком. Как он сегодня себя чувствует? Цвет подходит к его настроению?

Как Монстрик себя чувствует, когда обнимает своего друга? А когда видит, как в небе взрываются фейерверки?

Рядом с великолепными иллюстрациями, созданными, кстати, самим автором, находятся коротенькие фразы. Они и помогут ребенку определиться с цветом настроения Монстрика.

Вместе с тем, Анна Льенас коротко рассказывает об основных эмоциях, которые испытывает человек и каждому дает свой цвет.

«Монстрик и его цвета» стала первой книгой автора, где она сама выступила и в роли писательницы, и в роли иллюстратора.

Заказать книги об эмоциональном интеллекте вы можете непосредственно на сайте издательства «Каламар» – просто выберите удобный способ оплаты и доставки.

 И вместо заключения добавим несколько штампованную, однако очень правильноую вещь показывайте детям собственный хороший пример. Ведь если вы сами не можете держать себя в руках, то чего тогда ждать от ребенка?