Для развития эмоционального интеллекта малыша важно развивать понимание об эмоциях. Поэтому сегодня подготовили игру “Создаем эмоции”.

Существуют положительные и отрицательные эмоции. Для формирования стрессоустойчивости чрезвычайно важно уметь владеть своими эмоциями, переживать больше положительных. С ребенком на листе бумаги запишите в два столбика все возможные положительные и отрицательные эмоции. Определите, какие ситуации могут вызвать каждую из них. Сегодня предстоит научиться вызывать первую по списку хорошую эмоцию – радость. Что может ее вызвать? Просмотр веселых картинок или прогулка в лесу. Выполните это действие и сосредоточьтесь на том, что именно сегодня вы чувствуете радость. На следующий день будет другая положительная эмоция которую необходимо научиться формировать. В случае возникновения стрессовых ситуаций вам и ребенку будет легче, ведь уже «приучите» себя чувствовать положительные эмоции.

Все описанные игры примите во внимание. Но не распределяйте их четко по возрасту ребенка, потому что все дети разные. Не навязывайте малышу карточки, если ему нравится описывать чувства игрушек. Не терроризируйте подростка ежедневными упражнениями, если у него и так много друзей, он прекрасно учится и знает, чего хочет от жизни. Хотя игры и имеют воспитательный характер, они не должны превращаться в каждодневные скучные занятия. Игры даже для взрослых детей должны оставаться играми.

Для более подробной информации смотрите наш вебинар “Что такое эмоциональный интеллект, как и для чего его развивать ?: